これすてろーる…

それ、どうやったら値が低くなるんですかね…(泣)
こないだ会社で受けた健康診断の結果が来たのですが、母曰く
「アンタの年でこの値はヤバイ」
との事…
(いや、標準範囲内だったんですが；；)
コレステロール＝油？脂？
的な認識しかない私は、ダイエットに励む事しか対策が思い付きません(泣)
良い機会だし、ダイエットします(泣)
うぇん。°・(>_<)・°。